คริสต์มาสอาจเป็นเรื่องยากเพราะโควิดยังไม่หมดสิ้น รองเจ้าหน้าที่การแพทย์ของอังกฤษกล่าว

คริสต์มาสอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากการระบาดของ COVID-19 ยังไม่จบ รองหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของอังกฤษเตือนเมื่อวันพุธ โดยกระตุ้นให้ผู้คนประพฤติตัวด้วยความระมัดระวังและออกมารับกระสุนเพิ่ม

เช็กสัญญาณกล้ามเนื้อลายสลาย ภาวะที่สายฟิตติดออกกำลังกายต้องระวัง

คนที่ชอบออกกำลังกายควรใส่ใจสัญญาณของร่างกายให้ดี หากมีความผิดปกติก็ต้องรีบเอะใจ อย่างอาการกล้ามเนื้อลายสลาย ที่ปล่อยไว้อาจไตวาย เสี่ยงตายได้เลย

รายชื่อผู้ต้องขังอันดับต้น ๆ ของผู้ที่ไม่ปฏิบัติตามอาณัติ COVID-19 ของคอนเนตทิคัต

เพนักงานในระบบเรือนจำของคอนเนตทิคัตคิดเป็นเกือบ 1 ใน 3 ของคนงานของรัฐที่ไม่ปฏิบัติตามคำสั่งวัคซีนโควิด-19ของรัฐบาล Ned Lamont ตามรายงานที่เผยแพร่เมื่อวันศุกร์โดยสำนักงานผู้ว่าราชการจังหวัด

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขแนวหน้าขาดแคลนเนื่องจากคำสั่งวัคซีน COVID-19, ความเหนื่อยหน่าย

การขาดแคลนบุคลากรในโรงพยาบาลอันเนื่องมาจากข้อพิพาทด้านการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 ยังคงดำเนินต่อไปทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาในเดือนนี้ ส่งผลให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาท่ามกลางการระบาดของไวรัสเดลต้าที่เพิ่มสูงขึ้น

วิธีรักษาการบริโภคโซเดียมให้ต่ำลง

อาหารและยาสหรัฐ (FDA)สัปดาห์ที่ผ่านมาออกคำแนะนำสุดท้ายให้กับอุตสาหกรรมอาหารสำหรับสมัครใจลดโซเดียมในการประมวลผลบรรจุและเตรียมอาหาร เป้าหมายของหน่วยงานคือการลดการบริโภคโซเดียมโดยเฉลี่ย 12% จาก 3,400 เป็น 3,000 มิลลิกรัมต่อวันในอีก 2 ½ ปีข้างหน้า

เราอาจไม่ต้องการ 10,000 ก้าวต่อวันเพื่อชีวิตที่ยืนยาว

ผู้ใหญ่มักต้องการอย่างน้อย 7,000 ก้าวต่อวันหรือควรเล่นกีฬามากกว่า 2.5 ชั่วโมงทุกสัปดาห์เพื่อให้มีอายุยืนยาวที่สุด ตามการศึกษาขนาดใหญ่สองครั้ง การศึกษาครั้งแรกซึ่งตีพิมพ์ในJAMA Network Openเมื่อเดือนที่แล้ว ติดตามชายและหญิงวัยกลางคนกว่า 2,000 คนมานานกว่า 10 ปี เมื่อผู้เข้าร่วมเข้าร่วมการศึกษาครั้งแรก พวกเขาสวมจอภาพที่ติดตามก้าวของพวกเขาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ นักวิจัยพบว่าผู้ที่เดินมากกว่า 7,000 ก้าวต่อวันลดความเสี่ยงในการตายได้ 50-70% เมื่อเทียบกับผู้ที่เดินน้อยกว่า

ไข้หวัดใหญ่ฤดูกาล 2021: สิ่งที่ต้องรู้

ในฐานะที่เป็นอุณหภูมิที่เย็นและนักเรียนกลับไปที่ห้องเรียนท่ามกลางอย่างต่อเนื่องCOVID-19 โรคระบาด , โรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลได้มาถึงอีกครั้ง เจ้าหน้าที่เร่งให้ชาวอเมริกันรับกระสุนปืนและผู้อำนวยการศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) Rochelle Walensky กล่าวเมื่อสัปดาห์ที่แล้วว่าในขณะที่เธอรู้ว่าผู้คน “เบื่อที่จะพูดถึงวัคซีน” แต่ก็ยัง “สำคัญเป็นทวีคูณในปีนี้” ที่จะฉีดวัคซีน

อาการซึมเศร้า วิตกกังวลลดลง เนื่องจากข้อจำกัดด้านโควิด-19 ของสหรัฐฯ สิ้นสุดในปี 2564

อาการของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในผู้ใหญ่ชาวอเมริกันลดลงในช่วงครึ่งแรกของปี 2564 เนื่องจากชาวอเมริกันได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19และการล็อกดาวน์ของรัฐ รวมถึงยกเลิกข้อจำกัดอื่นๆ

9 ขวบในการทดลองวัคซีน COVID-19 ของ Moderna: ‘ไม่มีอะไรต้องกลัว’

เด็กกว่า 13,000 คนทั่วประเทศลงทะเบียนทดลองวัคซีนโควิด-19 ของโมเดอร์นา รวมถึง อัลเทีย แมดเดน วัย 9 ขวบจากรัฐเคนตักกี้ Althea บอกกับWYMTว่า”การมาเยี่ยมของฉันนั้นง่ายมากอย่างที่พ่อของฉันพูด “มีไม้กวาดจมูกด้วยและเราได้ทำการ telemeds สองสามครั้ง”

ออกกำลังกายแบบไหนช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

ปกติการออกกำลังกายประจำสามารถช่วยให้ผู้คนมากที่สุดในการนอนหลับดีขึ้น ตามรายงานของมูลนิธิการนอนหลับ การศึกษาพบว่าผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับเรื้อรังและเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำสามารถนอนหลับได้เร็วขึ้นถึง 13 นาทีและนอนหลับได้นานขึ้น 18 นาที