บริการด้านอาหาร: อาหารช่วยบรรเทา อาการร้อนใน

บริการด้านอาหาร: อาหารช่วยบรรเทา อาการร้อนใน การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ถือว่ามีผลดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการช่วยบำรุงร่างกายหรือช่วยทำให้เราได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวันส่งผลกับร่างกายของเราโดยตรง เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไปมีผลต่อระบต่างๆช่วยบำรุงร่างกายของเราได้คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยใส่ใจในเรื่องของสารอาหารที่จะได้รับในแต่ละมื้อที่เรารับประทานอาหารเพราะจะสนใจเพียงแค่รสชาติและหน้าตาของอาหารมากกว่าแต่แท้จริงแล้วสารอาหารที่เราจะได้รับจากอาหารที่เรารับประทานนั้น มีผลต่อร่างกายของเรา

บริการทำความสะอาด: กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน แบบง่ายๆให้หายเกลี้ยง

บริการทำความสะอาด: กำจัดไรฝุ่นในห้องนอน แบบง่ายๆให้หายเกลี้ยง ถ้าหากพูดถึงฝุ่นถือว่าเป็นปัญหาที่กวนใจเหล่าแม่บ้านที่จะต้องทำความสะอาดบ้าน เพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ ยิ่งนานวันจำนวนฝุ่นก็จะยิ่งเยอะ และอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาของคนในบ้าน เพราะฝุ่นสามารถเป็นอันตรายต่อเราได้ และถ้าปล่อยไว้นานวันเข้า ฝุ่นสามารถสะสมจนอยู่ในระดับที่เป็นอันตรายต่อเรา โดยเฉพาะภายในบ้าน ที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคอื่นๆ รวมทั้งอันตรายจากสารเคมีต่างๆ ที่ติดมากับฝุ่นเหล่านั้นด้วย

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับการซักผ้าและดูแลเครื่องซักผ้าให้สะอาด

บริการทำความสะอาด: เคล็ดลับการซักผ้าและดูแลเครื่องซักผ้าให้สะอาด หลายคนมักคิดว่าการซักผ้าเป็นงานที่ยุ่งยากและใช้เวลามาก โดยเฉพาะเวลาที่มีคราบสกปรกฝังแน่น แต่อย่าเพิ่งโยนทิ้งนะ อีกทั้งเครื่องซักผ้าก็ยังสกปรก ไม่รู้จะ ทำความสะอาด ยังไง ?

บริหารจัดการอาคาร:วิธีตรวจสอบ ท่อประปารั่ว อย่างง่าย

บริหารจัดการอาคาร:วิธีตรวจสอบ ท่อประปารั่ว อย่างง่าย เคยไหมที่อยู่ๆ น้ำที่เคยไหลแรงก็ไหลอ่อน ไหลเอื่อย ปั๊มน้ำทำงานทั้งๆ ที่ไม่ได้เปิดใช้น้ำด้วยซ้ำ บิลค่าน้ำก็พุ่งพรวดแบบผิดปกติ ทั้งที่ลองพิจารณาดูแล้วว่าสมาชิกในบ้านเท่าเดิม รูปแบบ ช่วงเวลาและปริมาณการใช้น้ำก็ไม่เปลี่ยน แต่ค่าน้ำเพิ่มขึ้นโดยหาสาเหตุไม่พบ หากบ้านไหนที่มีปัญหาแบบนี้อย่านิ่งดูดายนะครับ เพราะอาจจะเป็นสัญญาณว่ากำลังเกิด น้ำรั่วซึม “ท่อประปารั่ว” หรือท่อประปาแตกที่ไหนสักที่ ทำให้ต้องเสียเงินเปล่าๆ โดยที่ไม่ได้ใช้น้ำ แถมยังอาจทำให้บ้านเกิดน้ำท่วมขัง ส่งผลให้เกิดความชื้นและเชื้อรา ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้บ้านผุพังได้เร็วขึ้น

บริหารจัดการอาคาร: ผลเสียจากการเปิดเครื่องปรับอากาศทั้งวัน

บริหารจัดการอาคาร: ผลเสียจากการเปิดเครื่องปรับอากาศทั้งวัน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เครื่องปรับอากาศหรือแอร์ มีความจำเป็นอย่างมากในอากาศที่ร้อนอบอ้าวเช่นนี้ เพราะอากาศในบ้านเราต้องบอกว่า มีอากาศที่ร้อนมาก ซึ่งคนส่วนใหญ่นิยมติดตั้งเครื่องปรับอากาศเพื่อใช้ในการคลายร้อน

บริการทำความสะอาด: สุดยอดเคล็ดลับ กำจัดเชื้อโรคในฝักบัวอาบน้ำได้ง่ายๆ

บริการทำความสะอาด: สุดยอดเคล็ดลับ กำจัดเชื้อโรคในฝักบัวอาบน้ำได้ง่ายๆ ในปัจจุบันหลายบ้านจะใช้ “ฝักบัวอาบน้ำ” แทนการใช้ขันอาบน้ำ ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมมาก เพราะทำให้สะดวกสบายในการใช้งานทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้ เพียงแค่เปิดพ่นละอองน้ำชำระร่างกาย ใช้งานไม่ยุ่งยาก และยังมีประโยชน์คือทั้งประหยัดน้ำ ประหยัดแรงและเวลาในการอาบน้ำด้วย แต่ใครจะรู้ว่า การใช้ฝักบัวในการอาบบน้ำ ก็เป็นอันตรายได้

บริการด้านอาหาร: อาหารเหมาะสำหรับ คนเป็นไทรอยด์เป็นพิษ

บริการด้านอาหาร: อาหารเหมาะสำหรับ คนเป็นไทรอยด์เป็นพิษ เราทุกคนต่างก็มีความเสี่ยงที่จะสามารถทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บหรือ อาการเจ็บป่วยได้ทั้งนั้น บางคนอาจเป็นโรคที่ไม่รุนแรงและสามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่บางคนก็อาจเป็นโรคที่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรงที่อาจจะมีความเสี่ยงที่จะมีโรคแทรกซ้อนอื่นๆได้ จึงต้องคอยระวังในหลายเรื่องๆ เพื่อไม่ให้อาการของโรคที่เป็นอยู่กำเริบหรือรุนแรงขึ้นกว่าเดิม

บริหารจัดการอาคาร: วิธีเช็กน้ำรั่วซึมจากท่อประปา

บริหารจัดการอาคาร: วิธีเช็กน้ำรั่วซึมจากท่อประปา น้ำรั่วซึมเป็นปัญหาสำคัญที่ต้องดูแล เพราะไม่เพียงส่งผลให้ตัวเลขบิลค่าน้ำสูงขึ้น แต่ยังทำให้บ้านเกิดน้ำนองหรือท่วมขังที่ส่งผลให้บ้านเกิดเชื้อราและผุพังได้เร็วขึ้น โดยหนึ่งในปัญหาน้ำรั่วซึมที่มักพบบ่อยนั้นมาจากท่อประปา มาเตรียมตัวรับมือกับปัญหานี้ได้ด้วยการรู้วิธีตรวจสอบท่อประปารั่วกัน